Pomoc jest bliżej, niż myślisz. Mówmy o męskich emocjach

Zakończył się czerwiec – Międzynarodowy Miesiąc Poświęcony Zdrowiu Psychicznemu Mężczyzn. To czas, w którym szczególną uwagę zwraca się na problemy, z jakimi mierzą się mężczyźni w sferze psychicznej. Wciąż zbyt rzadko mówi się o tym otwarcie, a stereotypy i presja społeczna sprawiają, że wielu mężczyzn woli milczeć, zamiast szukać wsparcia.

Z perspektywy służb mundurowych doskonale widać, jak istotna jest profilaktyka w zakresie zdrowia psychicznego – także ta, której nie widać na pierwszy rzut oka. Funkcjonariusze, którzy na co dzień mają do czynienia z ludzkim cierpieniem, wiedzą, że za pozorną siłą może kryć się ogromna bezradność. Agresja, wycofanie czy kryzysy emocjonalne często są tylko objawem głębszego problemu. Dlatego tak ważne jest, by nie oceniać, ale próbować rozmawiać. Czasami wystarczy jedno zdanie, jeden sygnał – by pomóc drugiemu człowiekowi zawrócić z drogi prowadzącej ku tragedii.

CZYTAJ TEŻ: Motocyklista zatrzymany bez prawa jazdy. Sprawą zajmie się sąd

Zachęcamy, by nie bać się prosić o pomoc. Każdy z nas może przeżywać trudne chwile i nie powinien czuć się z tym samotny. Jeżeli Ty lub ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje wsparcia, warto skorzystać z pomocy specjalistów. Dla osób w kryzysie dostępne są różne formy pomocy, m.in. całodobowe numery zaufania i centra wsparcia, gotowe wysłuchać i pomóc w każdej chwili. Pamiętajmy: proszenie o pomoc to nie oznaka słabości – to wyraz siły i troski o siebie.

Czerwiec dobiegł końca, ale temat pozostaje aktualny. Wspierajmy zdrowie psychiczne mężczyzn każdego dnia

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z nami za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected]. Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.