27.10.2025 08:36 0Materiał Partnera Materiał partnera
Zbliżający się sezon zimowy to dla wielu z nas długo wyczekiwany moment powrotu na stok. Aby jednak w pełni cieszyć się jazdą na nartach, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie fizyczne. Dobra kondycja to nie tylko większa przyjemność z jazdy, ale także mniejsze ryzyko kontuzji. Trening przed sezonem narciarskim pozwala wzmocnić mięśnie, poprawić równowagę oraz wydolność organizmu. Przygotowanie kondycyjne należy rozpocząć z wyprzedzeniem, by ciało mogło stopniowo przystosować się do specyficznych obciążeń, jakie niesie ze sobą jazda po stokach.
27.10.2025 08:00 0MS/KPP w Świeciu
Funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Świeciu, wraz z Komendantem insp. Markiem Miturą, wzięli udział w wyjątkowej akcji sadzenia drzew na terenie Leśnictwa Osie. Wspólnie z innymi uczestnikami wydarzenia posadzili setki młodych dębów, które w przyszłości staną się częścią nowego, zielonego pokolenia lasu.
27.10.2025 07:00 0MS/Kociewskie Centrum Zdrowia
To była spokojna noc, aż do momentu, gdy na teren jednego z najważniejszych szpitali w regionie wdarło się coś, co mogło przerodzić się w prawdziwą tragedię. W Kociewskim Centrum Zdrowia zarejestrowano niepokojące zadymienie, które natychmiast postawiło na nogi personel i służby ratunkowe.
26.10.2025 16:00 0WGC
Klub Młodzieżowy działający przy Miejskim Ośrodku Kultury w Pelplinie obchodzi w tym roku jubileusz pięciolecia. To pięć lat pełnych inicjatyw, spotkań, projektów i wymian, które pozwoliły młodym mieszkańcom gminy rozwijać się, współpracować i zdobywać doświadczenia, które - jak sami mówią - zostają na całe życie.
26.10.2025 15:00 0WGC / Miasto i Gmina Gniew
Kapela Kociewska „Burczybas” z Gniewa wzięła udział w 3. Polsko-Niemieckim Festiwalu Kultury w Norymberdze.
26.10.2025 14:00 0WGC / Powiat tczewski
W Zespole Szkół Ponadpodstawowych im. ks. Henryka Mrossa w Gniewie rozpoczęto realizację projektu pn. 'Przebudowa dwóch łazienek w celu dostosowania ich do potrzeb osób niepełnosprawnych'. Inwestycja jest współfinansowana ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON) w ramach 'Programu wyrównywania różnic między regionami III', w obszarze B – likwidacja barier w placówkach edukacyjnych.
26.10.2025 13:00 0WGC
Już w piątek, 31 października, Tczew rozbłyśnie radością i świętością podczas anielskiego wydarzenia - Tczewskiego Balu Świętych 2025!
26.10.2025 12:00 0WGC / UM Tczew
LUX MED Diagnostyka zaprasza mieszkanki Tczewa i okolic na bezpłatne badania mammograficzne w technologii cyfrowej, realizowane w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).
26.10.2025 11:00 0MS/gmina Czersk
W Czersku odbyła się inauguracja XII kadencji Młodzieżowej Rady Miejskiej. To wydarzenie, które z roku na rok pokazuje, że młodzi mieszkańcy gminy chcą mieć realny wpływ na decyzje lokalne i aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym.
26.10.2025 10:00 0MS/gmina Świecie
Przedszkole „Tęcza” w Świeciu obchodziło jubileusz. To miejsce, które od sześciu dekad towarzyszy najmłodszym w pierwszych krokach edukacji, świętowało 60-lecie swojego istnienia.
26.10.2025 09:07 0MS
Choć Kociewie bywa nazywane „krainą łagodności”, jego prawdziwy duch ukrywa się nie w przewodnikach, ale w żywej tkaninie lokalnych obyczajów, unikalnej gwarze i smakach, które powstają tylko tutaj. To opowieść o regionie, który pomysłowo łączy tradycję z nowoczesnością, tworząc własną, niepowtarzalną tożsamość.
26.10.2025 08:00 0MS/gmina Świecie
W Grucznie zakończono budowę trzech ulic – Gacy, Gerberowej i Nagietkowej. To inwestycja, która nie tylko poprawi komunikację w tej części gminy, ale także znacząco zwiększy bezpieczeństwo pieszych i kierowców.
26.10.2025 07:00 0MS/gmina Świecie
To nie tylko miejsce z książkami, ale prawdziwe centrum kultury i spotkań. Miejska Biblioteka Publiczna w Świeciu obchodzi jubileusz 10-lecia swojej nowej siedziby, wspominając dekadę pełną literatury, pasji i wspólnego tworzenia lokalnej społeczności.
25.10.2025 18:00 0WGC / KPP Pruszcz Gdański
86-letnia mieszkanka Pruszcza Gdańskiego straciła ponad 200 tysięcy złotych oszczędności. W jej mieszkaniu pojawiły się dwie kobiety, które podając się za pracowników ZUS, okradły seniorkę. Policjanci po raz kolejny ostrzegają przed oszustami.
25.10.2025 16:00 0WGC / KPP Tczew
W trosce o bezpieczeństwo osób starszych tczewska policjantka spotkała się z seniorami, by porozmawiać o zagrożeniach, które mogą dotyczyć każdego z nas.