Radość życia. Seniorzy z gminy Czarna Dąbrówka ćwiczą i integrują się

Wrzesień 2025 roku seniorzy z gminy Czarna Dąbrówka spędzili wyjątkowo aktywnie. W ramach zajęć zorganizowanych przez Centrum Usług Społecznych przy współpracy z Gminnym Centrum Kultury i Biblioteką odbyły się spotkania z aerobikiem i jogą. Aerobik prowadzony był 2 i 15 września, a joga – 8 i 22 września.

To kolejne etapy projektu „Alkohol osłabia stan fizyczny i umysłowy organizmu”, dofinansowanego przez Gminną Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Jego celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej uczestników, ale również wspieranie integracji, budowanie relacji i promowanie zdrowego stylu życia wśród osób starszych. Seniorzy pod okiem instruktorek ćwiczą, uczą się wyciszenia i dbają o swoje dobre samopoczucie.

CZYTAJ TEŻ: Seniorzy dyskutują o przyszłości miasta. Pozytywna opinia dla programu rewitalizacji w Starogardzie

Entuzjazm uczestników udowadnia, że takie działania są niezwykle potrzebne lokalnej społeczności. Energia, uśmiech i pozytywne nastawienie seniorów pokazują, że wiek nie jest przeszkodą w aktywności i rozwijaniu pasji. Projekt będzie kontynuowany, a jego uczestnicy już teraz dają przykład, jak łączyć troskę o zdrowie z dobrą zabawą i integracją.

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z nami za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected]. Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.