Różnica wieku biologicznego między osobami urodzonymi tego samego dnia może wynosić aż 25 lat. Wynika to ze stylu życia, który przyśpiesza lub opóźnia naturalne starzenie się organizmu. Pomorscy naukowcy stworzyli aplikację, która pomoże sprawdzić i odzyskać formę w okresie pandemii.
Z powodu pandemii koronawirusa tryb życia wielu osób zmienił się na gorsze – mniej zdrowo się odżywiamy i coraz mniej się ruszamy. W efekcie przytyliśmy wg. "Deschasaux-Tanguy et al., 2020" średnio o 2 kilogramy. Biologicznie staliśmy się starsi i będziemy chorować w młodszym wieku niż nasi rodzice czy dziadkowie.
Asystent zdrowego stylu życia pomoże nam sprawdzić i odzyskać zdrowie. To pierwsza na świecie aplikacja, która analizując styl życia i aktywność fizyczną wylicza odmłodzenie biologiczne.
– Vika działa na podstawie danych o stylu życia ponad 500 tysięcy osób. Dzięki temu dokładność jej wyliczeń nie ma sobie równych – mówi dr hab. inż. Jacek Rumiński, profesor Politechniki Gdańskiej.
Aplikacja ma motywować do działania wskaźnikiem „Dzisiejsze Odmłodzenie”, opartym m.in. o aktywność fizyczną. Poprawę wskaźnika może poprawić na przykład dłuższy spacer. Jak czytamy na stronie gdyńskiego urzędu, aplikacja każdego dnia proponować będzie nowe wyzwania do poprawy stanu organizmu i samopoczucia.
– Elementy stylu życia takie jak żywienie czy aktywność fizyczna w ogromnym stopniu wpływają na długość oraz jakość naszego życia. Musimy szukać sposobów, aby zdrowy styl życia stał się społeczną normą. Nowoczesne technologie dają nam nowe możliwości w tym zakresie – mówi prof. dr hab. n. med. Tomasz Zdrojewski, ekspert modelowania chorób niezakaźnych i polityki zdrowotnej, przewodniczący Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk.
Vika zdobyła pierwsze miejsce w kategorii Społeczeństwo w konkursie „Aplikacja Jutra” Polskiej Fundacji Rozwoju dla najlepszych polskich projektów, które pomogą walczyć ze skutkami pandemii. Vika pokonała tym samym prawie 800 konkurentów.
Gdyńskie rozwiązanie jest efektem prac multidyscyplinarnego zespołu naukowców, lekarzy i inżynierów. W gronie jego założycieli jest Łukasz Osowski, współtwórca syntezatora mowy IVONA używanego przez ponad 200 milionów ludzi, czytamy na gdynia.pl.
Apkę można pobrać za darmo z Google Play i Apple App Store. Vika szacuje oczekiwany czas życia w zdrowiu, ryzyko nowotworu, udaru, choroby wieńcowej, nadciśnienia, a także prowadzi przez misje: zdrowy ruch, zdrowy sen i zdrowe posiłki.
