Seniorzy podsumowali program profilaktyczny

Starogardzkie Centrum Kultury stało się miejscem podsumowania szerokiego programu profilaktycznego „Zdrowie zaczyna się w głowie”. Projekt realizowany przez Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień obejmował działania skierowane nie tylko do seniorów, lecz także do młodzieży, rodziców i nauczycieli. Wspólna inicjatywa miała na celu wzmocnienie wiedzy o zdrowiu psychicznym, przeciwdziałanie wykluczeniu i budowanie świadomości dotyczącej uzależnień behawioralnych. Zainteresowanie uczestników pokazało, jak ważne są takie działania dla mieszkańców.

W ramach programu prowadzone były warsztaty edukacyjne, spotkania tematyczne oraz konsultacje, które pozwoliły seniorom poszerzać wiedzę o dbaniu o własne samopoczucie. Zajęcia obejmowały zarówno aspekty profilaktyczne, jak i rozwój osobisty. Duży nacisk położono na budowanie relacji, rozwijanie kompetencji społecznych oraz możliwość bezpośredniego wsparcia w trudniejszych momentach. Seniorzy podkreślali, że regularne spotkania pozwoliły im lepiej zrozumieć mechanizmy stresu i skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Podsumowanie projektu w Starogardzkim Centrum Kultury

Uroczyste zakończenie programu odbyło się w sali widowiskowej SCK. W wydarzeniu uczestniczyli Prezydent Miasta Janusz Stankowiak oraz Pełnomocnik Prezydenta ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień Anna Kochanowska. Spotkanie stało się okazją do wymiany doświadczeń, podziękowania prowadzącym oraz zaprezentowania efektów kilku miesięcy pracy. Organizatorzy zwrócili uwagę, że inicjatywa wymaga kontynuacji, ponieważ potrzeby seniorów w zakresie wsparcia psychicznego stale rosną.

CZYTAJ TEŻ: Baśniowe Kociewie zimą. Jak śnieg zmienia zamki i drewniane chaty

W trakcie podsumowania przedstawiono także opinie uczestników, którzy wskazywali na wzrost motywacji, poprawę samopoczucia i większą otwartość na rozmowę o emocjach. Wiele osób zauważyło, że dzięki programowi łatwiej im znaleźć drogę do specjalistycznej pomocy, gdy jest taka potrzeba. Ważnym elementem była również możliwość integracji – dla wielu seniorów spotkania stały się stałym punktem tygodnia, który pozwalał przełamać izolację.

Miasto zapowiedziało kontynuację programu w roku 2026. Jak podkreślają przedstawiciele Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień, regularne wsparcie jest kluczowe, aby edukacja i profilaktyka przynosiły trwałe efekty. Rozważane jest poszerzenie oferty o dodatkowe warsztaty związane z aktywnością fizyczną, technikami relaksacyjnymi oraz wsparciem dla opiekunów osób starszych. Organizatorzy liczą, że dzięki stałej współpracy instytucji i mieszkańców uda się jeszcze skuteczniej wzmacniać dobrostan psychiczny lokalnej społeczności.

Wspólna inicjatywa miasta i przychodni pokazała, że działania profilaktyczne mogą realnie poprawiać jakość życia. Seniorzy otrzymali nie tylko wiedzę, ale także przestrzeń do rozmowy i wzajemnego wsparcia. To dobry fundament do dalszego rozwoju programu, który – jak zapowiedziano – stanie się jednym z priorytetów miasta w nadchodzących latach.

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z nami za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected]. Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.